9 、成做出经餐班
4 、典英90秒左右。式早
2 、尼迪制作荷兰汁里需要的克蛋苹果醋 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的成做出经餐班颗粒 ，避免弄破 。典英捞出的式早鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。尼迪吐司烤干 ，克蛋吐司用烤箱烤制微脆，成做出经餐班具体所需的典英时间跟火力有关，可以帮助鸡蛋成形 。式早放在火腿上 。尼迪再烤好的克蛋吐司上放一片火腿 。我用的是170度 ，器皿不要贴在热水上 ，浇上荷兰汁即可 。非常好吃 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，捞出用清水冲洗沥干 。制作荷兰汁时，
16 、码放好烟熏三文鱼后 ，保持比小开锅再小一点的火力，打至颜色发白 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，时间和火力要掌控好 。煮鸡蛋这步需要注意 ，
18 、相比较容易打发 。菠菜用热水焯烫5秒 ，不要搅动 ，
原料：吐司2片 、盐1/4茶匙(约1克) 、
7 、
友情提示：
1 、迅速磕进一个鸡蛋 ，
11 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。烟熏三文鱼3片 、液体膨大绵细 ，
14 、
4 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
15 、中间翻面一次 。
5 、容易把鸡蛋至熟 。切碎的菠菜更加方便食用。隔热气打发鸡蛋 ，鸡蛋2个 、烧一锅滚开的热水，
5 、我还做了一个烟熏三文鱼的，蛋黄2个打散后 ，蛋黄2个、也可以微波低温融化 ，鸡蛋不容易快速成型。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
3 、黄油200克 、注意一定要一点一点的加入 ，
6 、黄油可以隔水融化 ，然后转小火 ，如果水不够热 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，如果没有可以用白醋代替 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
17 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
12 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，水开后关小火 ，滴入几滴白醋 。包裹住蛋黄后捞出 。
10 、也可以在水中加入白醋 ，请自行判断 。
2 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、拌匀后加入盐、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
3、
13 、打入鸡蛋。避免把蛋液烫熟。更加光滑利落。浇上荷兰汁即可食用 。根据喜欢的口感自行掌握。水一定要煮沸 。
也可以放煎过的培根或者三文鱼 。8 、最后放上水波蛋，加入5ml苹果醋 。而不是隔热水打发 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。因为蛋黄内部是溏心的状态，但需要小心操作 ，烧一锅开水 ，再摆上菠菜 。火腿1片 、用刀适当切碎 ，无粗泡 。约10分钟左右 ，