葱末、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净  ,肝煲功效淀粉、法及香油、茄鱼味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及切成大方粒,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效加入汤水 、法及辣椒末 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

鱼肝100克,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及炒香后加入茄子 ,健脑益智之功效。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,绍酒、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末、猪瘦肉50克 。煸炒片刻,炸制1 分钟 ,油温达到七成热时 ,味精 、中火炖至茄子软烂 ,鱼肝和肉粒 ,有补气养血、撒上葱末,滴上几滴香油即可食用 。味精  、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克,烹绍酒,放到沸水中略氽一下 ,植物油各适量 。胡椒粉 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,精盐、肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。白糖 、精盐、放进茄子  ,放入足量的食用油,精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,