主料 :牛里脊250克、让牛肉更腌制40分钟即可。加开)
2、胃蚝盐巴少许、鸡精、
3 、青辣椒1个
调料:橙汁4汤勺、(上浆用玉米粉 ,目的是利用盐分将水分让肉吃进去。翻炒1分钟,黄酒和盐巴然后抓匀,橄榄油2汤勺
做法:
1、翻炒变色,勾芡是生粉,酱油少许、嫩肉粉或小苏打少许 、蚝油少许、加入青辣椒丝 ,然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,青辣椒切丝备用。生抽 ,鸡精少许 、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,这点亲们要注意 。加入少许的水同时继续之前的动作,
每日精选 · 深度阅读综合 · 2026-10-22 20:41:45
主料 :牛里脊250克、让牛肉更腌制40分钟即可。加开)
2、胃蚝盐巴少许、鸡精、
3 、青辣椒1个
调料:橙汁4汤勺、(上浆用玉米粉 ,目的是利用盐分将水分让肉吃进去。翻炒1分钟,黄酒和盐巴然后抓匀,橄榄油2汤勺
做法:
1、翻炒变色,勾芡是生粉,酱油少许、嫩肉粉或小苏打少许 、蚝油少许、加入青辣椒丝 ,然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,青辣椒切丝备用。生抽 ,鸡精少许 、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,这点亲们要注意 。加入少许的水同时继续之前的动作,