1 、生素食物韭菜 、生素食物油菜花
、生素食物豆浆 、生素食物释迦 、生素食物木瓜 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物罗勒 、生素食物简介
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。红苋菜 、生素食物荔枝 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
生素食物水果 ：金橘 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、豆类：豆腐 、黑枣等 。川七 、红枣 、山竹 、李子 、核仁 ：杏仁 、腰果、榴莲、龙眼 、腐竹 、核桃等；
3、芽菜 、麦芽等；
4 、龙须菜 、