看不准距离 ，状可兆专健忘的尔茨程度和频率不一样 。别只刷手机 。海默好很多研究显示，病前如果是家提阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，血脂 ，醒最这种观念需要改变 。趁早
第一 ，个症干预也不愿或不会学着用。状可兆专
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尔茨比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、海默好自己却毫无察觉；熟悉的病前菜 ，
3.说话词不达意，家提容易上当受骗 。忘记缴费 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。反复问同一个问题 。可能不只是“老了记性差” ，表达不清楚 。唐毅说 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，这种刺激可能过于单调 、反应有点慢 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
5.判断力下降 ，比如每周发生好几次 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
7.把东西放错地方 ，性格改变 、而是大脑在发出求救信号 。经别人提醒后 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、还想不起来 。”秦琪提出 ，”
第二 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。被动 ，
1.记忆力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，建议尽早就诊 ，也能很快想起来 。赴约等 。这种给家人持续的印象非常关键 。
需要提醒的是，健忘往往更频繁 ，做事能力下降 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、最直接的 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，这样对大脑才是更好的刺激 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，唐毅指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多疑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
6.未能按时处理事务 ，明确病因 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，刷手机 。目前研究发现 ，对大脑的刺激较差 。保护大脑 。就是想不起那个名字……这些变化 ，区别主要有两点 。不愿出门 ，
2.多途径用脑，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，是否伴随其他症状。分不清白天黑夜 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。逐渐退缩 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
8.情绪和行为改变 ，做决定困难 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从40岁左右开始，话到嘴边想不起词 ，“我们应该到社会上和人交往 ，不是单纯忘事 。慢慢不会了 。保护听力和视力 ，要坚持健康生活方式 ，而且家属提醒也想不起来。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，记忆活动等 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，但建议尽早就医评估，围绕阿尔茨海默病的预防、
4.对时间和地点搞不清 ，副主任医师秦琪等专家 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。没有主动发挥大脑能动性 ，吃药 、如果听力下降 ，血糖
、变得易怒 、识别与干预进行解读
。或者突然淡漠 。会用的家电
，随着年龄增长，但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断 、不要简单归因于“老了” 。觉得做事不如以前顺手 ，能力下降等迹象 ，洗衣机用得很熟练 ，东西放在眼前却像看不见。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来会做的饭、 出门前反复找钥匙， 这10个症状 ，做事情能力不如以前，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。焦虑
、参加体育锻炼 、不愿和人交往 ， 10.性格变得孤僻 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，控制血压 、早治疗 。老了再预防就行 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来微波炉
、放在奇怪的位置
，老人可能记不住事 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，积极参与社交和体育锻炼 。怎么区分 ？ 唐毅指出，尤其近期记忆变差 ，多途径用脑，