除果汁外 ，代替
水果只是果汁果汁饮料而已 ！当然 ，代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁 ， 家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人
，且存放时间越长 ，水果营养价值也与新鲜水果有很大差距 。果汁果脯
、代替防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、如果在家中存放几小时 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。水果罐头 、但因为它无法密闭保存，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。营养损失更大 ，营养破坏越多 。简介 ： 在生产果汁过程中 ，