小贴士 ：
1 、肠热
材料 ：甜玉米两根、饮香清水适量
做法：
1 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，
4 、节后所放的量也是根据自己的口味调整 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。
3、不要倒掉 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻，加水煮10分钟左右至熟 。炼乳或者蜂蜜20ml 、水量至少要和玉米粒体积等量，
5 、
2 、把甜玉米取出 ，
4 、煮玉米的水也有营养 ，用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，即可倒出饮用 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机 ，感觉不是很甜 ，
2、那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。稍凉后 ，我这次放20ml，
6 、两根甜玉米放入锅中 ，