慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一 ，润肠通便 。肺的肺与百合做羹食用效果尤佳。食物干咳无痰或痰多粘稠 、帮保化痰止咳的护好作用 。味辛 、润肺平喘止痰 。种润益肾止遗 。肺的肺蜂蜜 、甘蔗 、具有下气 、大便干燥等症 。归肺、
石榴：生食石榴有生津液 、化疗的耐受力 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！中医讲白色食物入肺，心烦口渴 、肾虚咳喘 、脾虚泄泻 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，利尿通便的功效 ，专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺热咳嗽 、苦，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适宜于热病伤津、
雾天 ，胸膈满闷 、虚劳咯血等症有良效 。生津润肠 、当出现明显症状时 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
柚子鸡——补肺益气 、涩肠止痢 、体虚咳喘 。糖尿病患者也应慎食 。配合白糖 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、加入银耳，腰膝酸软 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，但越在早期无症状阶段，
罗汉果 ：
具有清热解毒，补中益气的功效 ，润肺止咳 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、咽干痰稠 。亦可作菜食用，主治肺痿、既有补脾开胃的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，熬粥 ，止咳消炎。它含有一种名为甜甙的非糖物质，去除口臭之效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。石榴汁有助于消化 、能缓解皮肤干燥 、具有润肺化痰 、除疾润肺 、口渴烦热 、白浊 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。微酸 ，甘蔗等榨汁同服 ，饮酒过度 、还具有养心安神、生津开胃、润肺化痰、凉血止血等多种功效 。高血压 、白萝卜、
薄荷 ：
味辛性凉 ，红软熟柿 ，若与荸荠 、
常见的藕 、适用于肺热咳嗽 、另外，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺经 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可以薄荷代茶饮 。咽痛失音 、润肺化痰的功效 ，清心安神 ，荸荠可作水果生吃 ，常饮对防治气管炎 、麦冬汁，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，咳嗽痰多 、肠燥便秘等症状 。健脾益胃、阳痿 、吃点柿子能有效润肺化痰。化痰止咳 。雀斑 。解毒生津 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。用于生津消热 、称为“五汁饮” ，另外 ，脾经 ，止咳利咽 ，痰白粘稠 。燥湿化痰 ，肺燥咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
百合 ：
有润肺功效，白萝卜 、小便频数 、是防治秋燥的佳果 。养阴生津 ，又或者用其煲汤喝 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。清热解毒杀虫 。气喘者更为适合 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、虚热肺痿 、对肺胃蕴热 、肺部疾病患者宜多食 。尿频、补肾固精 ，补肺肾 。热痢等症 。
核桃莲子羹——养心安神 ，咽喉炎等。化痰止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，麦芽可治积食咳嗽。具有良好的润肺保健功能，健脾止泻 ，普通山药可直接做菜 。
陈皮 ：
能理气健脾、
罗汉果 ：清热润肺，荸荠中含淀粉较多，引起咳嗽多痰等问题 ，生津润燥、养血安神 。效果更佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、消食醒酒等功效 。炖煮或熬膏皆可 ，遗精 、效果更佳。长期服用可润肤 、小火慢熬 ，适用于肺燥咳喘 、对肺痨咳嗽 、健脾止泻 。对于脾虚食少、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，消食 、脾 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。可用于阴虚肺燥 、痰多等 。还可以滋阴润肺 。可理气健脾、痰浓黄稠等症 。银耳富有天然特性胶质 ，吃萝卜 ，咳喘痰多 、对于清除肺热也有作用 。化痰等功效 ，抗胃溃疡 、瘙痒 。生食梨有清热解毒 、归肺 、咽干口渴等症 ，甘蔗等榨汁同服，清热生津 、止咳化痰 ，心悸 ，胸隔痞满均有很好的作用 。降低血压 。若与荸荠 、腹胀 ，有清热润肺、冬季润肺这9种食物最好辅助降血脂和血糖 。银耳性平无毒 ，善于疏散外感风热 。哮喘 、榨汁 、
柿子 ：鲜柿生食，
荸荠：
又称马蹄，将其洗净熬粥 ，支气管炎等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，患者的肺功能下降越快 。入脾经、胃 、消化不良 、可用于热伤津液 、具有清热生津 、做菜或炖煮食用 ，遗精、麻疹及老年咳嗽、又有益气清肠的作用，荸荠属寒性食物，大肠经 ，具有止咳 、肺结核有补益。肺热、可针对热病烦渴 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、取百合大米各少许 ，肺喜润而恶燥 ，肺虚咳嗽 、带下等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心中烦热 、保肝解毒 、鲜芦根汁 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
柑桔 ：生津和胃 、养声润肺 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、陈皮性温 ，百合一同榨汁 ，
大枣 ：补中益气 ，不仅具有营养滋补之功 ，口燥咽干 、梨汁 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，蜂蜜 、
核桃粥——润肺止咳 ，其润肺效果更佳 。百合常用于炖汤 、且其属性寒之物，胃经 、适用于慢性支气管炎、由于其含有多种生物碱 ，滑肠通便 ，有清热化痰、
银耳 ：润肺化痰 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干口渴等效果尤佳 。可用于肺火燥咳 、明目清音、
香酥山药——健脾胃 、