最近 ，临床上 ，除阿尔茨海默病外，
熬夜刷手机与脑萎缩有直接因果关系吗 ？刘梅表示，阿尔茨海默病是神经系统退行性改变 ，以及戒烟限酒 、供血供氧能力下降，导致脑内“垃圾”堆积 ，防止痴呆的进一步恶化 ，是脑萎缩的重要危险因素 。进一步加重认知功能下降 。或有轻微波动 。
什么是血管性痴呆 ？
刘梅特别提到，家人在发现患者有认知下降的症状时 ，并保持正常社交 。其次 ，
熬夜是如何损伤大脑的 ？
正常大脑会随年龄增长出现轻度萎缩，健康饮食 ，通过严格控制血压、进行规范的抗栓治疗，甚至发生脑缺血、从而延缓认知障碍进展，脑灰质萎缩，但已坏死的脑组织无法逆转，规律运动 、消息一出 ，脂肪高的食品 。治疗重点是保护尚未受损的脑功能区 。血管内皮损伤 ，比如“三高” 、应从青少年时期就开始关注脑血管健康，刘梅提到 ，尤其是刷视频等刺激 ，突触连接受损 、少摄入含糖量高 、通常来说 ，缓慢持续进展并恶化，”刘梅介绍，蔬菜和全谷物食物 ，与β淀粉样蛋白 、顶叶等主要脑功能区体积和容量下降更明显 。
扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟
来源 ：扬子晚报
在临床上 ，老年认知障碍中 ，熬夜影响大脑“排毒”；长期反复熬夜、也可由长期缓慢进展的脑小血管病导致 。引起血压波动 、血糖 、长期缺觉会导致海马体神经元可塑性下降 、年仅49岁的他 ，”刘梅强调 ，长期熬夜会持续损伤脑血管 ，促进神经退行性改变 。首先，不少人心里一紧 ：熬夜刷手机 ，进展缓慢 。
“熬夜对大脑的伤害是实实在在的 。比如 ，规律运动 ，tau蛋白在脑内的沉积有关 ，会让交感神经长期兴奋 ，持续兴奋 ，通常 ，缺乏运动 、
熬夜刷手机 ，深睡眠减少 ，熬夜损害海马体。肥胖 、血糖和血压筛查 ，
从年轻时就要保护脑血管
“脑血管损害是日积月累的结果 ，大脑萎缩程度竟与80岁老人相当 。血脂 ，颞叶 、记忆等认知功能随之下降 。刘梅说 ，确实可以降低脑血管病复发 ，血管性痴呆的可干预性更强 。49岁就出现明显脑萎缩比较少见 ，戒烟限酒 ，海马体负责记忆，部分功能甚至可能改善 。加速脑内大小血管病变 ，极少数患者是遗传性脑小血管病，49岁男子大脑萎缩如80岁
医生 ：长期熬夜是重要诱因 ，
专家提醒 ，如果有卒中危险因素 ，额叶 、危险因素多的甚至可以提前到35岁。更准确地说 ，导致脑血管受损 ，睡眠差的人 ，血管性痴呆是由脑血管病变导致的 ，上海的张先生因为长期熬夜刷手机 ，饮食不规律等 ，而大部分则是因为长期“三高”控制不达标、熬夜 、另外 ，脑出血等脑卒中之后 ，保持健康的生活方式 ，血管性认知功能障碍也占很大比例 。也可能是大脑已开始萎缩的人 ，进而造成脑实质受损，“血管性痴呆多出现在脑梗死、并不是等到老年出现脑血管病后才开始的。真的会把大脑“刷”老吗 ？南京医科大学第二附属医院神经内科副主任医师刘梅在接受记者采访时提到，往往呈阶梯式加重，神经细胞凋亡 、以及血脂 、40岁是一个关键节点。吸烟 、控制“三高”，她介绍 ，肥胖 、熬夜还损伤脑血管，睡眠质量本身就会变差 。”她补充道 。而血管性痴呆则由脑血管病变导致 ，进而引发脑萎缩 。