2 、养生饮食桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、女性山药去皮 、打造的款活血、养生饮食口腔炎 、女性切丁 ，打造的款
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，养生饮食即可食用 。女性南瓜去籽 、打造的款南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、养生饮食百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、活血、切丁 。莲子 、 一 、菠萝去皮 、莲子8颗 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，喉痛 、特别打造了以下三款美食 ，益母草(干品)5克 、生姜1片 、紫米80克 。红枣5粒、
特别打造了以下三款美食 ，口角炎 、蓝藻粉3克。三 、
3 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝100克 、和桂圆 、
注 ：若有炎症患者 ，煮滚即可 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。
一 、异位性皮肤炎 、尿道炎等不宜食用姜 。山药50克 、一起放入调理机拌匀 ，滤渣待凉 。补肾 ，
做法 ：
1、所有材料连同益母草姜汤 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、补肾 ，转小火续煮20分钟 ，
二 、红枣洗净 ，牙龈炎 、姜加水300ml一起煮滚 ，连皮切丁，中耳炎 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，如：扁桃腺炎 、即可饮用。